Как действует протеин
Опубликовано: 04.12.2022
Если Вы бодибилдер, тяжелоатлет или просто спортсмен, значит прекрасно известно, что организму требуется правильное питание, которое будет способствовать росту мышц. В протеинах содержится большое количество белка, который является основой для восстановления и активного роста тканей. Протеины для роста мышц купить нужно только в том случае, если вы реально Вы активно пытаетесь набрать мышечную массу, без нагрузок протеины не помогут.
Существует 2 типа протеинов: казеиновые и сывороточные, в каждом из которых содержится молочный протеин. Сывороточный протеин можно купить тут https://sporting.ua/kategoriya-sportivnoe-pitanie/proteini/protein-sivorotochnii-sporting-whey-protein. Сывороточные протеины необходимы для максимальной активизации анаболизма. Это обычно утренние часы и первые минуты после тренировки. Прием сывороточных протеинов наиболее оптимален непосредственно после тренировок, поскольку повышенные физические нагрузки тормозят процесс анаболизма. Тогда как казеиновые протеины способствуют остановке процессов распада мышц, принимать их лучше перед сном, это существенно сократит потерю мышечной ткани при «затухании» анаболических процессов и активизации катаболизма, плюс это пополнит организм белком, что удовлетворит норму.
Популярные виды протеина
100% Whey protein Gold standart 5lb – сывороточный протеин, который стал эталоном среди протеиновых сывороточных добавок. Он содержит смесь протеинов, запатентованную компанией, и которая не раз получала награды Протеин года, Добавка года. 100% Whey protein Gold standart 5lb представляет собой чистый сывороточный белок, в котором в минимальном количестве содержатся жиры, углеводы, холестерин, лактоза.
В состав 100% Whey protein Gold standart 5lb входит протеиновая смесь:
- Изолят сывороточного белка – наиболее дорогой и чистый источник белка, произведенный по технологии микрофильтрации;
- Изолят сывороточного белка, произведенный по ионообменной технологии;
- Сывороточный протеин концентрированный, ультрафильтрованный;
- Пептиды молочной сыворотки гидролизованные.
Высокое процентное содержание протеинов обеспечит быстрое и эффективное снабжение мышц аминокислотами. Специальные пищевые ферменты обеспечат полное усвоение, сывороточного протеина, причем даже у тех людей, которым не подходят добавки с лактозой.
Weider 100% Casein. Weider 100% Casein – это чистый казеинат кальция, представляющий собой источник аминокислот для роста мышц. Каждая порция содержит около 85% белка, в том числе более 20% аминокислот ВСАА анаболического действия. Weider 100% Casein, принятый перед сном, заставит мышцы расти даже, когда человек отдыхает. Казеин – лучший молочный белок, создающий антикатаболический эффект на довольно продолжительное время.
100% Whey protein. 100% Whey protein – высококачественный концентрат сывороточного белка. Он считается лучшим поставщиком протеина, благодаря тому, что обеспечивает организм высокой концентрацией таких полезных аминокислот, как валин, изолейцин, лейцин. Сывороточный протеин характеризуется высокой биологической ценностью и считается лучшим белком для бодибилдинга, интенсивных тренировок, занятий спортом. 100% Whey protein содержит приблизительно 10% иммуноглобулинового белка, благодаря которому укрепляется иммунная система.
