Ми перейшли в наступ: цього літа в Красноярську на острові Татиш посеред Єнісею стартувала серія міських фітнес-зарядок «підбадьоритися і ЖИВИ із задоволенням!». Відтепер займатися з нами можна не тільки віртуально, а й наживо.
© jv.ru
«Татиш - це такий острів свободи в межах міста, - розповідає інструктор телеканалу" ЖИВИ! " , Що став першопрохідцем проекту. - Риболовля, велосипеди, прогулянки по лісу - все там. Ми облюбували асфальтований майданчик з невеликою естрадою і протягом години викладали всім присутнім ». За словами Олексія, було досить жарко - градуса +32, незгірш від, - але народ стійко тренувався і навіть примудрявся підбадьорювати при цьому тренера.
© jv.ru
Наступна фітнес-зарядка намічена на 13 липня. «Про те, як все пройде, я загадувати не люблю, - каже інструктор, яка вперше презентує свою авторську методику красноярці, - намагаюся жити сьогоднішнім днем. Зізнатися, лякають літаки, що літають внутрішніми рейсами, але це ж така спеціальна практика по протидії своїм фобій, правда? Тому лечу в Красноярськ з радістю ».
© jv.ru
У цю пору року в Красноярську дійсно жарко. Причина - різко континентальний сибірський клімат. «Мені спека не страшна, - сміється інструктор по Станіслав Рогачов , Який планує відвідати острів Татиш в кінці липня. - У Шаолиньском монастирі влітку температура підскакує вище 30 градусів. До того ж після фітнес-турів і, де до спеки приплюсовується стовідсоткова вологість, мені нічого не страшно. Можу і в тренуватися! »
© jv.ru
Організувати акцію «підбадьоритися і ЖИВИ із задоволенням!» Нам допомогли мультимедійний оператор «Мультіма» і Головне управління по фізичній культурі та спорту Красноярська. Тепер протягом усього липня раз в тиждень інструктори телеканалу будуть вести відкриті тренування для всіх бажаючих. В обов'язкову програму також входять конкурси (це можливість отримати пам'ятні призи для кожного приїхав в домовлений день та годину на острів Татиш), консультації тренерів та можливість підключитися до телеканалу «ЖИВИ!». Про те, як це було 6 липня, красноярські журналісти зняли. Ми подивилися - нам сподобалося.
© jv.ru
Розклад фітнес-зарядок «підбадьоритися і ЖИВИ із задоволенням!» На липень
13 липня - «Гнучку силу» представить Юлія Зайченкова
20 липня - зі Станіславом Рогачова
27 липня - з
Зізнатися, лякають літаки, що літають внутрішніми рейсами, але це ж така спеціальна практика по протидії своїм фобій, правда?